●　生活パターン、生活スタイル：
その人の生活方式です。和式なのか洋式なのかをはじめとして、生活行動には一定のパターン を持っています。それによってはマイナス作用になる要素もありますが、｢食｣や｢睡眠｣に 比べれば、全体にプラス要素になるものと思われます。
●　生活リズム：
｢食｣と｢睡眠｣に左右されるものですが、生活をリズミカルにすることによって、からだの機能 が整い、自律神経のバランスがよくなります。
●　生活認識：
生活をただ無為に過ごすのと、意識的におくるのでは、からだや心に与える影響は大きく 異なります。